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コラム Colum

🪴 医師が解説|観葉植物がもたらす健康効果とおすすめ5選 A Doctor’s Guide: Health Benefits of Indoor Plants & 5 Easy Picks for Beginners

医師が解説する観葉植物の健康効果。ストレス軽減、睡眠改善、空気清浄の観点から、初心者でも育てやすいおすすめ5種と人気通販サービスを紹介します。 A physician explains the health benefits of indoor plants. Discover 5 beginner-friendly houseplants that help reduce stress, improve sleep, and purify air—plus recommended online services.
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🌿 忙しいあなたへ。「整う暮らし」は、一輪の花から A Calmer Life Begins with a Single Flower

忙しい日々の中に、自分を整える時間を。医師の視点から、生け花がもたらす癒しと呼吸の変化、初心者におすすめの花材・道具・実例をご紹介します。 In a busy world, even one flower can help you breathe again. A physician shares how ikebana brings calm, balance, and healing—plus tips, tools, and real examples for beginners.
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